日記

DIARY

イラストレーター。デザイナー。音楽家。
マツヤマ・アキオ。2016年の夏の日記。

2016.08.31

風の強い日。朝、手足の爪を切る。なんだかやるべきことが、溜まってきてしまったなぁ。今日から1つずつ、片付けていこう。日中は、ウェブサイト関連で、仕事いろいろ。夜、珈琲を飲みながら、もうひと仕事。

2016.08.30

午前中に台風がやってくると聞いたので、少し早めに仕事場へ向かう。結局は、雨の一番ひどい時間帯に、ぶつかってしまったみたいだ。午後、台風一過の青空を期待していたが、曇り。夜、パスタと赤ワイン。

2016.08.29

気付かないうちに、身体がひどく固まっている。朝、ゆっくりとストレッチ。本日から、大型案件の制作がスタート。プロジェクトをスムーズに進行できるように、頑張ろう。夕食に、唐揚げ。すだちをかけて、いただく。

2016.08.28

夜、Doremi Hamill Bandの、スタジオリハーサル。メンバーは、Doremi Hamillさん、オッキンさん、ゆっぺさん、それから、僕。みんなで、わいわい演奏する。まだ日程は決まっていないけれど、ライブが楽しみだ。

2016.08.27

ワークショップ『自分の肩書きをコピーライティングする』の2日目。肩書き仕上げ。今日から僕の肩書きは、『マンガ家発想のデザイナー』。講師の坂本和加さん、企画支援の森真悠子さん、青山ブックスクールの作田祥介さん、参加者の皆さん、どうもありがとうございました。

2016.08.26

朝、鍵盤の練習。新曲にも、少しずつ慣れてきた。日中は、ウェブサイト関連の仕事。完了して、ファイル納品。夜、お酒を飲む。ビールとワインと、マイヤーズラムのロック。心地よく酔う。

2016.08.25

夜、喫茶店。土曜日に参加した、ワークショップの課題、自分の肩書きについて、考えてみる。夏になると、庭にカメムシが増える。網戸に卵を産みつけるのは、やめて欲しい。

2016.08.24

昼食に、唐揚げ定食。仕事仲間と、各々が好きな小説について、話をする。こういうのって、久し振り。夏が終わってしまう前に、海を見に行きたいなぁと、ふと思う。夜、ビール。

2016.08.23

午前中は引き続き、巨大な案件のスケジュールの作成。遅めの昼食に、タコライス。日中、ウェブサイト関連。共通ファイルの整理など。なんだか疲れ目。夕食は、ほっけ。仕事仲間からのお土産、徳島産のすだちをかけて、いただく。(この日記、今日で一周年だ。)

2016.08.22

朝、鍵盤の練習。外は台風の影響で、ひどい雨と、風。仕事場へ着く頃には、靴とズボンがびしょびしょになっている。日中は、大きな案件のスケジュール作成。昼食に、サンドウィッチと珈琲。

2016.08.21

Doremi Hamill Bandの、スタジオリハーサルが迫っている。新曲の音を拾う。僕は楽譜が読めないし、音感もないので、自分の曲以外の練習には、どうしても手こずってしまう。昼過ぎに、少し遠くのスーパーマーケットへ、買い出し。夜、Huluで『ウォーキング・デッド』を観る。

2016.08.20

午後、ワークショップ『自分の肩書きをコピーライティングする』へ参加。夕方から、高校時代の友人と、川崎市『春秋苑』の還燈会へ。屋台のもつ煮込みと、ビール。夜、花火が上がる。あんなに近くで花火を見るのは、初めてだった。

2016.08.19

蒸し暑い日。昼食に、骨董通り『木村屋』のパン。これまで、明朝体を使ってデザインをすることがあまりなかったけれど、『游明朝体36ポかなファミリー』って、素敵なフォントだなぁ。

2016.08.18

朝、部屋の片付け。ちゃちゃっと。午前中に、健康診断。採血とバリウム検査は、何度やっても嫌だな。夜、ロゴマークのアイデア出し。夕食に『せい家』のみそらーめん。帰り道、ひどい雨に降られる。雨宿り。

2016.08.17

台風一過の青空。本日より、仕事再開。午前中は、ウェブサイト関連で、デザインのチェックと、打ち合わせ。午後から、デザインの制作。明日は健康診断があるため、早めの夕食。お酒も我慢。夜、先日試奏した、キーボードが届く。わくわく。

2016.08.16

神田の喫茶店『エース』で、モーニング。こだわりの行き届いた、素敵なお店。神保町まで歩き、『トロワバグ』で珈琲。御茶ノ水から中央線に乗り、吉祥寺『食堂・音楽室 アルマカン』へ。こんな場所で、演奏できるといいな。夜、経堂『リコピン』で夕食。台風が近付いている。

2016.08.15

朝、洗濯。午前中、西加奈子さんの小説『ふくわらい』を読み終える。あと少し、小説の世界に留まりたかったな、と思う。午後、録画していた、テレビドラマを鑑賞。夜、やまだせんろくんと、えりちゃんと、お酒。愉快なひととき。

2016.08.14

清澄白河へ出掛ける。『iki ESPRESSO TOKYO』で朝食。気になるお店を巡り、『山食堂』でひと休み。冷えた瓶ビールを飲む。昼食に、『Airs BURGER』のクラシックバーガー。『fukadaso cafe』で、珈琲。心地良い空間。深川を満喫した1日。

2016.08.13

朝、日比谷公園を散歩。『珈琲館 紅鹿舎』で、モーニング。元祖ピザトーストを食べる。それから、銀座をぶらぶら。山野楽器で、気になっていたキーボードを見つけたので、試奏。これなら思っていたことが、出来そうだ。夕食は、梅丘の『美登利寿司』。お腹いっぱい。

2016.08.12

朝、愛用しているTOY楽器を、テーブルに並べて撮影。午後、当ウェブサイトの更新作業。ゆるゆると。夜、下北沢『トロワ・シャンブル』で、チーズケーキと珈琲。夕食に『源八』。焼き鳥と、ビール。

2016.08.11

午後、Doremi Hamill(ドレミハミル)さんのウェブサイトを公開。写真や動画の撮影から編集、デザイン、コーディングまで、幅広く担当したもの。たくさんの人が見てくれるといいな。夕方、装画を担当した小説の、色校正が届く。大きな問題はなく、ほっとする。小説の発売が楽しみだ。

2016.08.10

日付を跨いだところで、ロゴマークとは?ロゴタイプやシンボルマークとの違い。まとめ。という記事を、こっそりと公開。安らかな気分で、眠る。明日からは、お盆休み。そのせいか、朝の電車の空気が、いつもより緩やかに感じる。

2016.08.09

朝、『十文字ガルテン』の桃を食べる。桃は今日で、おしまい。ここ数日間、毎朝いただいていたので、寂しい。夏休み前ということもあり、ウェブサイト関連の仕事は、少し落ち着いている。昼食に、ドトール。レタスドックと、珈琲。夜、写真のレタッチ。

2016.08.08

もうすぐお盆休み。やるべきことを、できるだけ片付けておきたいので、スケジュールの調整。日中は、ウェブ関連の仕事。夜、近日公開予定の記事を、仕上げる。夕食に、カレーライスとワイン。

2016.08.07

朝、洗濯。近くで蝉の声。干していた帽子に、ハナムグリがとまっている。日中、とあるアーティストの、ブログ用イメージの撮影。なかなかいい感じ。夜、WordPressのカスタマイズが、完了。すっきり。

2016.08.06

朝、桃を食べる。あかつきという品種。とってもいい香り。美味しくって、感激。午前中、シャツをクリーニングに。それから、歯医者。昼食は、経堂『つるばみ舎』のホットケーキ。渋谷へ出掛けて、楽器店。夕方から、撮影いろいろ。

2016.08.05

打ち合わせのため、笹塚へ。外は暑い。僕は、長袖のシャツを着ている。喫茶店、満席。あきらめる。夕方、CMSの入力。夜、信州里山の葡萄園『十文字ガルテン』から、桃が届く。僕の大好物。安藤くん、どうもありがとう。

2016.08.04

朝、制作中の記事に使用する、小物の準備。週末に、撮影をする予定。日中は、仕事いろいろ。夕方、珈琲と、考えごと。夜、ビールとタイ料理。わいわいする。

2016.08.03

WordPressのカスタマイズを、少しだけ進める。注文していた口琴が、広島から届く。ハンガリー製のもの。久し振りに鳴らしてみる。びよんびよん。気持ちいい。

2016.08.02

朝、とあるブログの制作のため、WordPressを設置。日中は主に、CMSの入力。慎重に、慎重に。夜、制作中の記事を見直し。切り口をもうちょっと、工夫してみよう。

2016.08.01

誕生日プレゼントにもらった、新しいズボンを履いて出掛ける。僕はいつでも、同じズボンばかり履いてしまうので、新鮮な気分。嬉しいな。目が疲れているのか、パソコンやスマートフォンで文字を読むと、少し目が回るような感覚がある。仕事柄、辛い。

2016.07.31

朝、東京都知事選挙の投票へ。日中は、イラスト地図のデータ作成と、納品。昼、にわか雨。夜、恵比寿『Teppan Bistro Ebis』で、ステーキ。それから、『ル・パティシエタカギ』の、ショートケーキをご馳走になる。幸せな1日。

2016.07.30

制作中だった、とある小説のイラスト地図。OKをいただいたので、マーカーでトレースをして、仕上げ。夜、とあるバンドのスタジオリハーサル。僕の担当は、鍵盤とTOY楽器。やっぱりみんなで演奏するのって、愉快だなぁ。

2016.07.29

良い天気。朝、少しだけ、鍵盤の練習。明日はとあるバンドの、始めてのスタジオリハーサルがあるんだ。楽しみ。日中は、ウェブサイト関連の仕事。それにしても、咳が止まらない。早く治したいな。

2016.07.28

誕生日。朝、パッションフルーツを食べる。先日提出した、イラスト地図に赤字が入ったため、修正。ようやく東京も、梅雨明けしたみたいだ。夜、近所の洋食屋で、ハンバーグ。

2016.07.27

たくさんの調べ物をする、朝。昼食は、『タコベル』青山骨董通り店へ。わりとこじんまりとした店内。やっぱり、タコスは美味しいな。夜、とある記事の制作。夕食に、タイカレー。

2016.07.26

朝、装画データを納品。残るは本文に使用する、イラスト地図。なんとか制作を終えて、提出。丸1日、かかってしまったなぁ。地図ってとっても、難しい。夜、タンメン。

2016.07.25

朝、早起き。とある小説の装画、納品データの作成。ようやく、調子が良くなってきた。日中は、ウェブサイト関連の作業。実作業はあまりなく、考えることが多い日。夜、身体が固まってきたので、ストレッチ。

2016.07.24

午前中は、昨日に引き続き、装画の仕上げ。夕方から『経堂まつり』。サンバと阿波おどりのパレードを見る。出店で、フランクフルトと、スパークリングワインを買う。食べ足りず、飲み足りず、『中山商店』へ。ビールと、焼き鳥。

2016.07.23

午前中に歯医者。昼食は、祖師ケ谷大蔵『キッチン マカベ』のオムコロ。午後、とある小説の装画、仕上げ。夜、福岡から来客。素敵なお土産を、たくさんいただく。ななみちゃん、どうもありがとう。

2016.07.22

朝、すいかを食べる。新潟のすいか。これまでにないくらい、美味しい。外は雨。しとしと。いつもよりも1本早い電車に乗って、仕事場へ。日中は、ウェブサイト関連の仕事。もくもく。夕食に、蕎麦と天婦羅。

2016.07.21

仕事をしていて、言葉で何かを伝えるということは、本当に難しいなぁと、改めて思う。絵や音楽は、受け手のフィルターを通って、うまいこと伝わるような気がするのに、言葉はフィルターをかいくぐってしまったり、逆に受け手のフィルターによって、断片のみが増幅されてしまったりする。言葉でどう伝えるか、言葉をどう受け取るか、どちらも大切なこと。

2016.07.20

朝、ロゴマークについて、調べもの。なかなか体調がよくならず、最低限の仕事は行っているものの、やりたいことまで体力が続かない。ひとまずは早く回復することが、いまの仕事だと思うようにする。

2016.07.19

朝、楽器の練習。とあるプロジェクトで、また音楽に触れる機会がありそうだ。楽しみ。昼食の最中に、奥歯の詰め物が取れる。衝撃的。歯医者の治療、つい先日終わったばかりなのにな。

2016.07.18

暑い日。昼食に、下北沢の『モアカフェ』。それから『EHIMADE』で、バスタオルを購入。夕方から、読書。ナカムラクニオさんの『パラレルキャリア』という本。いまだに体調が優れないので、早めに就寝。

2016.07.17

テレビ番組で、花森安治さんの特集。ぴりりと、身の引き締まる思い。体調は少しずつ良くなってきたものの、長時間続けて動くと、まだ呼吸が乱れる。久し振りにパソコンを開いて、ちょっとだけ仕事。

2016.07.16

本日もほぼ1日中、布団の上で過ごす。活字を見ると気分が悪くなるため、本当に何もできない。昼頃に、ふらふらと、歯医者。今日で治療は終了。嬉しい。ついでにクリーニング店へ立ち寄り、先日出したコートと毛布を、受け取る。

2016.07.15

朝、体調が悪化している。どうも熱がありそうだ。なんとか仕事場へ辿り着いたものの、結局働ける状態では無く、必要最低限の仕事だけを済ませて、帰宅。仕方なく1日中、布団の中で過ごす。

2016.07.14

朝、蝉の声。昨日から続く、くしゃみと鼻水。更に、頭痛と咳が加わる。僕はどうやら、風邪を引いたようだ。ゆっくり治そうと、早めに帰宅。地下鉄に乗っているうちに、外は大雨。電車が止まる。ついていない。

2016.07.13

くしゃみと鼻水が、止まらない。また何かの、アレルギーみたいだ。午前中は、ウェブサイト関連の打ち合わせ。昼食に、豚の角煮定食。午後、仕事いろいろ。夜になって、小さな課題をいくつか片付ける。

2016.07.12

暑い日。これでもまだ、梅雨は終わっていないのか。昼食に、『シターラ 青山』のスパイシーチキンカレー。夜、欲しかった本を、まとめて購入。なかなか痛快な、買いっぷり。さて。どれから読もうかな。

2016.07.11

僕は、夏が好きだ。朝、窓を開けて、そこに青空があると、幸せな気分になる。仕事場へ向かう電車の中で、今週やるべきことを、なんとなく考える。Windows 10の無償アップグレードも、7月29日までだったなぁ。

2016.07.10

朝、参議院選挙の投票。朝食は、ミルクビスケットに、メープルシロップ。日中は、とある小説の装画表4、アイデア出し。どうも、イメージが固まらない。コート2枚とブランケットを、クリーニング屋へ。夕食に、春巻き。美味しかったな。

2016.07.09

朝、雨が降っている。洗濯物は、部屋干し。残念。午前中に、歯医者。午後から、新宿へ出掛ける。ティーシャツと、枕、ドアのストッパーを購入。本日も咳が出るので、お酒は控える。

2016.07.08

今週は、移動時間に音楽を聴くことがなかったな。何故だろう。考えてみたが、理由はわからない。夜、信州里山の葡萄園『十文字ガルテン』の、安藤直人くんから、電話。ロゴマーク制作の依頼をいただく。楽しみだ。

2016.07.07

朝、らくやきマーカーでつくるオリジナル食器。という記事を、こっそりと公開。昼食に蕎麦。午後は、ウェブサイト関連の打ち合わせ。長時間に及ぶ。夕食に、原宿『俺流塩ラーメン』。

2016.07.06

ここのところ、咳が出る。ごほごほ。きっと何かの、アレルギー反応だ。昼食に、珈琲とホットドッグ。身体が固まって来たので、ストレッチ。夜、ホッピー。なんだか、参議院選挙のことばかり考えてしまう。

2016.07.05

まるさんかくコーヒーから、珈琲豆が届く。今回は、マンデリンとペルー、グアテマラ。嬉しいな。夜、印刷会社から刷り上がった作品を受け取り、原宿『SEE MORE GLASS』へ。とある企画展の、搬入が完了。

2016.07.04

暑い日。昼食は、パンと珈琲。食後に読書。仕事場の冷房が、効き過ぎている。何とかならないものか。夕方、にわか雨と雷。夜、とある企画展用の作品を、印刷会社へ入稿。

2016.07.03

朝から良い天気。午前中に美容院。髪を切って、すっきり。昼食は、表参道『志味津』のとんかつ。夕方から読書。久し振りに、心から読書を楽しむ。幸せ。夜、ホッピーを飲む。

2016.07.02

午前中、歯医者。昼食に、豪徳寺『代一元』で、冷やし中華とビール。夏っぽい。日中、とある企画展に出展する、作品の制作。完成。良い感じ。夜、さくらんぼを食べる。美味しい。

2016.07.01

午前中、ウェブサイト関連の公開作業。3件。昼食にキーマカレー。今週は、いろいろな案件に関わったせいか、なんだか疲れが溜まっている。たまにはパソコンもスマートフォンもない場所で、ゆっくりと休みたいな。夕食は、豪徳寺の『ピコンバー』で、ドフィノワとパスタ。

2016.06.30

夕方、表参道に期間限定オープンしている、キリン一番搾りガーデンへ。一番搾り フローズン〈生〉を飲む。日暮れ時のビールって、幸せ。故障していた、トイレタンクの修理は、無事に終わったみたい。これで一安心だ。

2016.06.29

トイレタンクの点検に、修理屋さんがやってくる。想定外の箇所が壊れていたようで、交換部品の準備がないとのこと。修理は明日に持ち越し。夜、ウェブサイト関連で、とある記事ページの最終調整。

2016.06.28

朝、強い雨。外は肌寒い。昼食に、唐揚げ定食。日中は、仕事いろいろ。夕食は、大好きなハンバーグ。美味しかったな。深夜に、トイレの水が止まらなくなり、元栓を閉める。やれやれ。

2016.06.27

朝、新宿へ出掛け、Google Search Consoleの講習会に参加。外へ出ると、夏の日差し。昼食に中華料理。バイキング形式で、わくわくする。夜、装画を担当させていただくことになった、とある小説を読了。イメージを膨らませる。

2016.06.26

朝、洗濯。外は良い天気。午前中、とある記事のために、写真を撮影。なかなかいい感じ。午後、経堂『カフェとギャラリー 芝生』へ。平澤まりこさんの『しろ』銅版画展を見る。夜、家で焼き肉と、ワイン。

2016.06.25

午前中、陶磁器用のペンで、マグカップに絵付け。平面でない場所に絵を描くのは久し振り。わりと難しい。夜、とあるプロジェクトの顔合わせ。渋谷『udo』へ。仕事仲間と、ばったり遭遇。

2016.06.24

朝、とある記事の執筆。日中はウェブ関連。主に検証や修正の作業。昼過ぎから、リンパ腺と節々に痛みを感じる。それから、頭痛。これは風邪かもしれない。今日は何故だか、いろいろな人から連絡をもらった、嬉しい日。

2016.06.23

『らくやきマーカー』という陶磁器用のペンで、お皿に絵付け。夢中になる。夕方、少しだけ読書。西加奈子さんの『こうふく みどりの』。西さんの作品には、『アキオ』という名前の登場人物がよく出てくるので、その度にどきりとする。

2016.06.22

朝、大好きなアメリカンチェリーを食べる。幸せ。本日も雨。梅雨らしい天気。少しずつ読み進めていた、谷山雅計さんの『広告コピーってこう書くんだ!読本』を読み終える。ためになる一冊だ。

2016.06.21

雨がしとしと。日中は、仕事もろもろ。昼食に、とろろうどん。夜、とある雑貨のデザインを制作。わくわくする。身体が固まってきたので、少しだけストレッチ。テレビと、ワイン。

2016.06.20

朝、特に意味もなく、普段より1本早い電車に乗る。いつもより少し混んでいる。日中は、ウェブサイト関連の更新作業。昼食に、パンと珈琲。食後に、仕事のアイデア出し。夜、渋谷ヒカリエに立ち寄り、雑貨屋を巡る。『CLASKA Gallery & Shop "DO"』にて、食器を購入。

2016.06.19

午前中、鹿児島県肝付町から、ふるさと納税の返礼品、マンゴーが届く。こんなに立派なマンゴーは、初めて。日中に、少しだけ仕事。おやつは僕の好物、『船橋屋』のくず餅。嬉しい。夜、映画『マレフィセント』のDVDを観る。

2016.06.18

昼頃に外出。外は真夏のような日差し。渋谷にある『udo』で昼食。ゆったりとした時間を過ごす。夕方、歯医者へ。以外と大きな虫歯が。夜、吉祥寺『QWALUNCA CAFÉ』。『きむくまカレー』の夏野菜カレー。とっても美味しかった。

2016.06.17

朝、髭と爪を切る。良い天気。芝生でビールが飲みたいな。昼食は、骨董通りにある『木村屋』のパン。とにかく種類が豊富で、わくわくしてしまう。夜、青山ブックセンターをうろうろ。読みたい本を発見。

2016.06.16

気圧変化の影響か、少し息苦しい。外は雨。降ったり、止んだり。日中は仕事。数字の計算が多い日。夜、原宿『チャオバンブー』で、タイ料理とビール。やっぱり美味しい。

2016.06.15

朝、予想外の雨で、髪の毛と上着がびしょびしょになる。昼食は、クロックムッシュと珈琲。食後に考えごと。夜、友人から連絡があり、ウェブサイト関連の相談を受ける。

2016.06.14

快晴。海が見たいなと、ふと思う。日中は、ウェブサイト関連の作業。わりとスムーズに進む。昼食にタイ料理。夜、少しずつ制作を進めていた、ロゴマークが完成。

2016.06.13

1日中、強い雨。昼食は近場で済まそうと思ったが、何故だかラーメンが食べたくなり、少し遠出。日中は、仕事いろいろ。帰り道、スーパーマーケットで買い出し。夕食に、2日目のカレーと、ビール。

2016.06.12

朝食に、経堂『onka』のパンと、まるさんかくコーヒー。最高の組み合わせ。午前中は、梅酒作り。43度の泡盛に、南高梅を漬けてみる。3ヶ月程で、完成する予定。楽しみだ。夜、映画『シェフ』のDVDを観る。美味しいサンドウィッチが食べたいな。

2016.06.11

午前中、歯医者。歯のクリーニングと、検診。それから、ホームセンターとスーパーマーケットへ立ち寄り、買い物。夕方、三鷹。とても久し振りに、フットサル。その後、吉祥寺へ移動して、みんなでお酒。

2016.06.10

日中、外は夏の日差し。気持ちが良い。昼食に、弁当屋のカレーライス。懐かしい味。夏がやって来ると、効き過ぎた冷房に、身体が凍える。だから僕は、夏のデパートが苦手なんだ。

2016.06.09

朝、引き続き、ロゴマークの制作。日中は動画編集と、ウェブサイトの改善作業。夜、表参道を散歩。昨日のジョギングで、筋肉痛。太腿が痛い。夕食に、蕎麦とビール。

2016.06.08

朝、とあるロゴマークの制作。日中はウェブサイト関連で、動画の編集作業。週末に、フットサルの予定があるため、夜、ジョギング。わりと走る。帰宅して、パスタとワイン。

2016.06.07

仕事場へ向かう道のりで、本日も考えごと。僕は歩きながら、考えごとをするのが好きだ。だから目的地は、駅から少し離れた場所がいい。夜、仕事仲間とお酒。美味しい料理と、ビール、マイヤーズ・ラム。

2016.06.06

暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすい1日。今週の仕事は、それぞれのボリュームこそ少ないが、案件数がやや多め。てきぱきと、頑張ろう。夜、ワイン。とある小説の原稿を読む。

2016.06.05

昼食は、ラフォーレ原宿で。『Guzman y Gomez』のタコスと、ビール、『AND THE FRIET』のフレンチフライ。少しだけ散歩。夕食は、美味しそうな牛肉を買って、焼き肉パーティー。

2016.06.04

朝食に、ベーグル。昼過ぎから、西荻窪へ。『西荻茶散歩』というイベントが街中で開催されていて、とても賑わっている。雑貨屋をいくつか回り、帰宅。夕食に、チャーハンと餃子とビール。

2016.06.03

ウェブ関連の勉強会へ参加。いろいろな人の話が聞けて、楽しかった。夕方から、制限時間内(2時間)で制作を行う、デザインコンペ。こういう体験って、始めて。良いアイデアが閃いて、ほっとする。

2016.06.02

先日、らくやきマーカーと、無印良品おえかきペンの違い。という記事を、こっそりと公開。食器に絵を描きたいと思っている人は、こっそりと覗いてみてね。明日は、人前で話しをする機会があるため、資料の準備。珍しく、遅くまで起きている。

2016.06.01

やるべきことが、頭の中でごちゃごちゃと、渦巻いている。珈琲を飲みながら、整理整頓。今週は、考える仕事が多くなりそうだ。夕食に、豆腐と納豆と、トマト。それから、くるみと小魚。